乗馬教室を開催
スタッフも忙しい
理事長からの注意事項のお話
初めての乗馬で緊張気味
２頭の馬で分かれて騎乗
友馬祭無事終わる
早朝から雨が激しく降っている。
馬と友達になろうと毎年実施している「友馬祭」。
８時にはスタッフも集ったが今日は残念だが中止かと思っていたが、空が明るくなってきた。皆さん楽しみに待っていてくれるから、準備だけはして待つことにした。
やったー、雨は上がった。予定通り１０時からはじめようとスタッフも張り切りだした。
でも中止と思ってきてくれるかなあ・・・心配はなかった。次々と参加者も増えて33名の親子さんが参加してくれました。
雨の中ご苦労様です、理事長から乗馬のための注意事項のお話がありました
水はけのよい馬場も水溜り、ベニヤ板で通路を確保
２歳くらいの女の子撮影のみ、でも勇気があるよ大和なでしこ
ファッションのよう、ハイおすまし
何時も来てくれる女の子、とにかく馬が大好きだ、おじさんもう一度乗せて！と交渉何回乗ったかな満足そう
乗馬後は出番のない馬と親しく会話
恐るべし 呼吸法
先日、市のスポーツ吹矢交流大会があり参加させてもらった。矢は軽いもので筒に入れ６メートル先の的に飛んで行くはずだった・・・ところが深呼吸をして幾ら吹いても筒から出てこない、おかしい肺活量も普通にあるはずだし、何度やっても出てこない。
指導員からは「腹式呼吸で鼻から大きく吸って吹いて下さい」と指示が飛ぶ。
そこでふと思い出した馬は口から呼吸ができないから鼻呼吸だけであれだけのスピードを出している、鼻からでも口からでも同じじゃないかと思ったが試しに鼻から息を大きく吸って吹いてみた、矢が的に刺さっているではないか、呼吸の仕方でこんなにも違うものかと驚く。
馬は効率よく鼻呼吸でスピードを出す、そういえば昔の忍者の走りに「二重(ふたえ)息吹(いぶき)」と言う呼吸法がある「吸う、吐く、吐く、吸う、吐く、吸う、吸う、吐く」これだと酸素をたくさんとりこむことができて長時間走ることができるらしい、やってみるべきだ。恐るべき呼吸法。
☆☆☆☆☆☆ 丹馬ライディング・クラブ ☆☆☆☆☆☆ 